Har du blivit så bra på att få livet att fungera... att du har tappat bort dig själv?

Jag hjälper högpresterande kvinnor 40+ som har tappat bort sig själva i ansvar och prestation att hitta hem till sig själva igen genom PemLife Reset™, utan att behöva byta jobb, prestera mer eller börja om från noll.

Få tillbaka energi, livslust och modet att skapa ett liv som känns lika bra som det ser ut.

Gör Livstestet!
På mindre än fem minuter får du veta vilket av dina sex livsområden som just nu håller tillbaka din energi, livslust och livskvalitet.

Du behöver inte lämna allt bakom dig. Men du behöver sluta lämna dig själv. Här börjar resan tillbaka till mer energi, frihet, livslust och ett liv som faktiskt känns lika bra som det ser ut.

KOSTNADSFRI MASTERCLASS

Du får allt att fungera. Men fungerar livet också för dig?

Upptäck de sex cirklarna i PemLife-modellen och se var just ditt Livslyft kan börja.

"Jag kom hit som en kvinna som bara försökte få livet att gå ihop. Jag gick härifrån med känslan av att livet fortfarande väntar på mig."

Therese 40+

Kanske känner du igen dig.

Du är den som får saker att fungera. Den andra lutar sig mot. Den som tar ansvar. Den som håller ihop. Och kanske har du blivit så bra på att ta hand om alla andra... ...att du nästan glömt hur det känns att ta hand om dig själv.

Du fungerar. Alla andra tycker att du verkar ha allt. Men inuti känns det som om något saknas. Innerst inne finns en längtan efter något mer. Inte mer prestation. Mer liv.

Här börjar din resa.

🌸 Livslyftet™

Mitt exklusiva tre månader långa transformationsprogram.
För dig som vill förändra mer än en vana.
För dig som vill förändra hur resten av
ditt liv känns. Små förändring som ger
stora resultat.

Här bygger vi inte bara nya rutiner.
Vi bygger ett nytt sätt att leva.

Livslyftet - Lifechanging program →

De flesta försöker förändra sina vanor. PemLife förändrar livet där vanorna skapas.

Jag tror inte att livskvalitet skapas genom att bli bättre på att prestera. Jag tror att den skapas när hela människan får utrymme. Därför bygger PemLife på sex områden som tillsammans skapar ett hållbart och meningsfullt liv.

De sex cirklarna symboliserar hur allt hänger ihop, identitet, energi, livslust, relationer, självledarskap och riktning. När ett område får för lite uppmärksamhet påverkas helheten. När de istället får utvecklas tillsammans skapas större balans, livskraft och livskvalitet. I mitten finns därför det som allt handlar om: Livskvalitet, ett liv där hela du får plats.

Vägen dit - PemLife Reset

Förändring sker sällan genom att göra mer. Den börjar med att stanna upp.
Därför bygger PemLife Reset på tre enkla men kraftfulla steg:

Reset. Vi saktar ner, återhämtar kropp och nervsystem och skapar utrymme för det som verkligen betyder något.

Reconnect. Du hittar tillbaka till dig själv, dina värderingar, din energi, din livslust och det som ger livet mening.

Regrow. När grunden är stark blir det möjligt att skapa nya vanor, fatta modiga beslut och bygga ett liv som håller över tid.

De tre stegen hjälper dig att utveckla de sex livsområdena i rätt ordning. För när du först återhämtar dig, sedan hittar tillbaka till dig själv och därefter bygger nytt, blir förändringen inte bara inspirerande, den blir hållbar.

Jag vet hur det känns att hålla ihop allt utåt samtidigt som kroppen håller på att ge upp.
"Läs resten längre ner."

"Jag kom hit för att få inspiration. Jag gick härifrån med ett nytt sätt att se på mig själv."

Janice 50+

Hur länge till ska du skjuta upp dig själv?

Du ska inte behöva vänta tills kroppen säger stopp innan du börjar välja dig själv.

Jag är trött på att se kvinnor:

– vänta på “rätt tid”
– tro att de måste nöja sig
– leva långt under sin potential
– hålla ihop allt för alla andra
– och glömma bort sina egna drömmar på vägen

Nej. Det här är inte tiden för att krympa sig själv.
Tänk att istället få vakna och känna "Jag längtar faktiskt efter dagen."

Låt det få kännas så här:

✨ jag känner mig levande igen
✨ jag har fått tillbaka min energi
✨ jag börjar välja mig själv
✨ jag sätter gränser utan skuld
✨ jag skapar mer frihet, livsglädje och riktning
✨ jag bygger ett liv som faktiskt känns bra att LEVA

Här väntar vi inte på tillåtelse. Vi börjar skapa förändring. Vi slutar överleva och börjar leva mer som oss själva igen.
Och vet du vad? När kvinnor börjar leda sig själva på riktigt… då förändras inte bara deras egen vardag. Så mycket förändras till det bättre........

👉 Relationer förändras.
👉 Arbetsliv förändras.
👉 Familjer förändras.
👉 Liv förändras.

Tillsammans skapar vi fler kvinnor som vågar ta plats, leva större och må bättre utan att be om ursäkt för det. 💖

✨ Varje tisdag får du en liten påminnelse om att inte glömma bort dig själv.
Inspiration. Verktyg. Reflektion. Livslust. Ingen spam. Bara ett mejl som hjälper dig hitta tillbaka.

"Jag trodde att jag behövde bli bättre på att prestera. Jag insåg att jag behövde bli bättre på att leva."

Erika 40+

Livslyftet
3 månader Lifechanging program

Om tre månader kan ditt liv kännas helt annorlunda.

Efter tre månader har många av
mina deltagare börjat:

✓ vakna med energi
✓ sätta gränser
✓ sluta överanalysera
✓ känna livslust igen
✓ välja sig själva utan skuld

För livet är för värdefullt för att bara hållas ihop. 💖

Välkommen till PemLife.

Du behöver inte bli en bättre version av dig själv. Du behöver hitta hem till den du redan är.

Jag tror inte att kvinnor behöver fler prestationsprojekt. Jag tror att vi behöver fler kvinnor som vågar leva. Som väljer sig själva.

Som skapar liv de faktiskt längtar hem till.
Det är därför PemLife finns.

🌸 Föreläsningar & workshops

För arbetsplatser som vill skapa hållbara människor, inte bara hållbara verksamheter.

När människor förändrar sitt sätt att tänka förändras också deras sätt att leda, samarbeta och leva.
Jag föreläser om självledarskap, hållbarhet, arbetsglädje och modet att välja ett liv som håller.

Boka mig

"Flera dagar efter föreläsningen fortsatte pedagogerna att återkomma till Pernillas citat och reflektioner, något jag inte tidigare upplevt efter en kompetensutvecklingsdag."

Magdalena - Rektor

"En föreläsning som gav nya perspektiv och konkreta verktyg."

Malin - Rektor
Kompetensutvecklingsdag med föreläsningen
"Självledarskap, Mindset och att vara människan bakom yrkerollen"

"Frågorna stannade kvar långt efter att föreläsningen var slut."

Förskollärare
Kompetensutvecklingsdag med föreläsningen
"Självledarskap, Mindset och att vara människan bakom yrkerollen"

Varför jag gör det här.

Jag vet hur det känns att vara kvinnan som alltid klarar lite till. Jag vet hur det känns att fortsätta ge när energin egentligen är slut. Jag har själv gjort resan. Från utmattning. Till livslust. Från prestation. Till frihet. Idag hjälper jag andra kvinnor att göra samma resa. Inte genom snabba lösningar. Utan genom verklig transformation.

Jag har slutat vänta på att något ska förändras. Jag har valt att vara en del av förändringen. Att bidra till en framtid där livslust, hälsa, frihet och hållbarhet inte bara är fina ord utan något vi faktiskt lever.

Efter mer än 30 år i förskolan och skolans värld, som förskollärare, rektor och ledare, rektorskonsult och interimchef, valde jag att ta ett nytt steg. Inte bort från något. Utan närmare det som är sant för mig.

Jag startade PemLife AB. Inte för att jobba mer. Utan för att arbeta mer i linje med det jag tror på. Och göra verklig skillnad, på riktigt. Att stärka människor att hitta sin egen riktning. Sin egen energi. Sitt eget ledarskap. Att arbeta med människan bakom yrkesrollen för en långsiktig hållbarhet. För när vi gör det… då förändras inte bara individen. Då förändras allt runt individen.

🎧 Podcast Livslyft & Livslust

Börja redan idag.

Lyssna där du är. På promenaden.
I bilen. När livet känns för mycket.

Börja här om du vill förändra ditt liv, helt gratis.

"Det bästa med mitt jobb?
När någon vågar ta steget och jag vet att jag varit den där vänliga sparken i baken.
Det är som att se nån uppdatera sin inre mjukvara och plötsligt funkar allt !
Och varje gång någon lyckas? Då jublar jag som om det var jag som vann på triss..."