Sign up for our newsletter!
Want to stay up-to-date on industry trends?
Jag heter Pernilla Norberg och är föreläsare, författare, coach och grundare av PemLife.
I över 30 år har jag arbetat med människor, ledarskap och utveckling, som chef, rektor, interimrektor, processledare,
utbildare och coach.
Idag arbetar jag framför allt med rektorer, chefer och ansvarstagande kvinnor som är vana att leda, lösa,
prestera och få mycket att fungera. Människor med driv, engagemang och höga ambitioner.
Men vad händer när du har fått allt att fungera så länge att du själv har fått för lite plats i det som fungerar?
Det är där mitt arbete börjar.
Jag hjälper människor att utveckla självledarskap, hållbart ledarskap och mänsklig hållbarhet, inte för att de ska bli mindre drivna eller ambitiösa, utan för att de ska kunna använda sin kraft till ett arbetsliv och ett liv som också fungerar för dem. Inte mindre ambition. Mer liv.
Min bakgrund gör att jag kan se en situation från flera perspektiv samtidigt.
Jag vet hur det är att vara människan som ska se andra, fatta beslut, hantera komplexitet, hålla riktning och samtidigt förväntas hålla själv. Jag har lång erfarenhet som chef och rektor och har även arbetat som interimrektor inom både förskola och grundskola.
Genom åren har jag mött olika verksamheter, organisationer och huvudmän och sett hur ledarskap påverkas av både människan som leder och de organisatoriska förutsättningarna runt henne.
Därför tror jag inte på att lägga allt ansvar för hållbarhet på individen.
Organisationen har ansvar för förutsättningarna. Ledaren har ansvar för sitt självledarskap. Hållbart ledarskap kräver båda.
Det perspektivet är centralt i mitt arbete med rektorer, skolledare, chefer och organisationer. För mig handlar hållbart ledarskap inte om att lära människor att tåla mer. Det handlar om att skapa förutsättningar för människor att leda, utvecklas och prestera utan att förlora sig själva på vägen.
Parallellt med mitt arbete inom ledarskap har jag under mer än 25 år fördjupat mig i återhämtning, hälsa, beteendeförändring och personlig utveckling.
Jag är bland annat utbildad livscoach, motivationscoach, hälsovägledare, yogalärare och hälsovägledare och har under tio år drivit egen yogastudio.
Den kunskapen använder jag idag som en del av min förståelse för hela människan.
För vi lämnar inte kroppen hemma när vi går till jobbet.
Och vi lämnar inte arbetet på kontoret bara för att arbetsdagen är slut.
Energi, relationer, identitet, återhämtning, värderingar, arbetsmiljö och livssituation påverkar varandra.
Därför är jag ofta intresserad av en större fråga än:
”Hur ska du orka mer?”
Jag vill hellre veta:
Vad använder du din kraft till och är det så du vill använda den?
Min förståelse för hållbar förändring kommer inte bara från utbildningar och yrkeserfarenhet.
1999 sa min egen kropp ifrån efter en lång period av högt tempo. Det blev början på ett långvarigt utforskande av hur våra vanor, tankar, relationer, återhämtning och sätt att leva påverkar hur vi mår.
Många år senare stod jag inför ett annat vägval.
Jag arbetade som rektor i ett uppdrag som betydde mycket för mig. Jag var engagerad och ville göra skillnad men upplevde att jag inte längre kunde vara den rektor och ledare jag ville vara inom de förutsättningar jag hade.
En morgon i april 2022 möttes jag av orden:
”Framtiden tillhör den som följer sina drömmar.”
Jag ringde min man och sa:
”Det här går inte längre. Hur ska jag kunna motivera och inspirera andra att tro på framtiden
när jag själv inte längre känner så?”
Det samtalet blev början på ett nytt kapitel.
Jag lämnade mitt fasta rektorsuppdrag, startade eget och hittade en annan väg att fortsätta bidra.
Inte för att jag slutade bry mig. Utan för att jag gjorde det.
Ur mina erfarenheter av ledarskap, coaching, hälsa, personlig utveckling och min egen förändringsresa har PemLife-modellen vuxit fram.
PemLife utgår från sex områden som tillsammans hjälper oss att se hela människan:
Identitet – Vem är jag bakom rollerna?
Energi – Vad använder jag min kraft till?
Livslust – Vad får mig att känna mig levande?
Relationer – Vilka människor och sammanhang hjälper mig att vara jag?
Självledarskap – Vad kan jag påverka och vad tänker jag göra åt det?
Riktning – Vilket liv och ledarskap vill jag faktiskt skapa?
I PemLife arbetar jag med tre rörelser:
RESET – stanna upp.
RECONNECT – återknyt.
REGROW – bygg vidare.
Jag tror inte att de flesta människor behöver ännu mer kunskap om vad de borde göra.
Ofta behöver vi istället stanna upp, se vad som faktiskt pågår och börja göra något med det vi redan vet. Kunskap utan handling förändrar väldigt lite.
Jag arbetar med föreläsningar, workshops och utvecklande processer för organisationer och ledare i krävande uppdrag. Mitt särskilda fokus ligger på människan bakom ledarrollen.
Hur leder du andra utan att tappa dig själv?
Hur skiljer du mellan ditt ansvar och organisationens?
Hur använder du din tid och energi?
Hur sätter du gränser utan att bli mindre engagerad?
Och hur skapar vi organisationer där hållbart ledarskap inte bara blir den enskilda chefens ansvar?
Med min bakgrund som rektor och interimchef har jag en särskild förståelse för rektorer och skolledares komplexa uppdrag och för samspelet mellan människan, ledarskapet och organisationen.
Hållbart ledarskap börjar inifrån men kan aldrig skapas av individen ensam.
Jag arbetar också individuellt med drivna och ansvarstagande kvinnor mitt i livet.
Du kanske inte vill byta ut hela ditt liv. Du kanske till och med tycker om mycket av det du har. Men någonstans har en fråga börjat göra sig påmind: Var finns jag i allt det här?
Du har tagit ansvar, presterat, löst problem och funnits där för andra. Nu vill du inte nödvändigtvis göra mindre av allt du tycker om men du vill få tillbaka mer energi, livslust, riktning och plats för dig själv.
För ett fungerande liv är inte automatiskt ett liv som fungerar för dig. Och du behöver inte bli mindre av dig själv för att förändra det.
Jag är en människa som tror på ansvar, utveckling, nyfikenhet och vår förmåga att förändras. Men jag tror minst lika mycket på skratt, färg, natur och att faktiskt njuta av livet medan det pågår.
När jag inte föreläser, skriver eller coachar hittar du mig gärna barfota i vår trädgård, på en skogsstig, på yogamattan eller framför en eld med en kaffekopp i handen. Naturen har blivit en viktig plats för både återhämtning och kreativitet. Trädgården påminner mig om något jag också ser hos människor:
Vi växer inte genom att kämpa hårdare hela tiden. Vi växer när det finns rätt förutsättningar.
Jag samlar gärna på sådant som får mig att känna mig levande, ett riktigt bra samtal, morgondagg under fötterna, ett skratt, en fjällvandring, en oväntad idé eller ögonblicket när någon jag arbetar med plötsligt säger: ”Nu vet jag vad jag behöver göra.”
Det är mycket av det PemLife handlar om för mig. Inte att skapa ett perfekt liv. Att skapa ett liv där du själv faktiskt är med.
Du behöver inte veta exakt vad som behöver förändras innan du kontaktar mig.
Kanske är du rektor eller chef och vill hitta ett mer hållbart sätt att leda.
Kanske representerar du en organisation som vill stärka sina ledare och skapa hållbara förutsättningar över tid. Eller så är du en driven och ansvarstagande kvinna som har fått mycket att fungera men känner att du själv behöver få större plats i ditt eget liv.
Då är du varmt välkommen att höra av dig. Du behöver inte ha hela vägen klar. Det räcker att du är beredd att ta nästa steg.
Jag tror på drömmar, men ännu mer på att våga följa dem.
Jag har alltid haft många idéer och en stark nyfikenhet på livet. En del stannar som drömmar,
men många har blivit verklighet. Jag har startat företag, byggt en yogastudio, skapat PemLife,
utvecklat egna modeller, startat en podd och skriver nu den bok jag drömt om sedan jag var liten.
Jag tror inte att mod handlar om att vara orädd. Jag tror att mod handlar om att ta nästa steg,
även när man inte vet exakt vart stigen leder. Kanske är det därför jag älskar att hjälpa andra att skriva nästa kapitel i sina liv.