Aktuella erbjudanden
Ibland behöver vi bara ge oss själva en möjlighet att stanna upp,
fylla på med ny energi och göra något för vår egen skull.
Här hittar du mina aktuella erbjudanden, allt från Summer Reset och utomhusyoga till retreats, workshops, föreläsningar
och inspirerande events. Utbudet varierar under året, men syftet är alltid detsamma:
att hjälpa dig skapa mer livskraft, livslust och livskvalitet.
Kanske finns här precis det du behöver för ditt nästa livslyft. 💖
Yinyasa – en stund bara för dig
I en värld som ofta går lite för fort får du här möjlighet att sakta ner, landa i kroppen och fylla på med ny energi.
Yinyasa är en mjuk kombination av flödande rörelser, stilla positioner och medveten närvaro. Här möts rörelse och vila i en lugn rytm som hjälper kroppen att släppa spänningar, stilla tankarna och hitta tillbaka till balans.
Passet passar både dig som är nybörjare och dig som har yogat tidigare. 💖
Välkommen precis som du är. Jag erbjuder både öppna yogapass och bokningar för grupper och företag, perfekt för en friskvårdsdag, konferens, retreat eller ett tillfälle då ni vill ge er själva tid för återhämtning och ny energi.
Mina utomhuspass och specialevent har ett begränsat antal platser och blir ofta snabbt fullbokade. Boka gärna din plats i god tid.
🌿 Utomhusyoga på Tuna-Vi
Välkommen att starta lördagen med en stund för dig själv, mitt i naturens lugn.
Under fem sommarveckor möts vi för mjuk och återhämtande Yinyasayoga där du får fylla på med ny energi, landa i kroppen och bara vara.
📍 Tuna-Vi 111, Sundsvall
📅 Lördagar 18 juli – 15 augusti
🕘 Kl. 09.00
💖 Begränsat antal platser, boka din plats och ge dig själv en härlig start på helgen.
💌 Bokning: info@pemlife.se
Summer Reset – ge dig själv en ny start i sommar
Sommaren är en fantastisk tid att stanna upp, fylla på med ny energi och hitta tillbaka till det som verkligen betyder något.
Summer Reset är ett fem veckor långt transformationsprogram för kvinnor 40+ som längtar efter mer livskraft, balans och livslust. Genom inspirerande övningar, reflektion, coaching och konkreta verktyg får du möjlighet att skapa nya vanor och börja hösten med ny energi och en tydligare riktning. 💖
En investering i dig själv och ditt nästa livslyft. Summer Reset erbjuds endast under sommarmånaderna juni, juli och augusti, och antalet platser är begränsat. 🌸
Missa inte chansen att ge dig själv den omstart du förtjänar.
