När motivationen tryter

Ibland kan vi känna en tyngd över våra egna förväntningar och de som andra verkar ha på oss. Här kommer lite pepp.......

Ibland kan vi känna en tyngd över att inte alltid leva upp till våra egna förväntningar eller de vi tror andra har på oss. Men jag vill föreslå en tankegång som kan ge dig lättnad och känna mer frihet.

Det är dags att kasta bort bördan av skuldkänslor och istället omfamna en ny inställning till oss själva. Låt oss sluta fred med våra egna brister och begränsningar. Förstå att vi alla har våra svaga ögonblick och det är helt okej att inte vara perfekt. Istället för att ångra det som varit, låt oss se framåt med öppna hjärtan och acceptera att vi är mänskliga.

Fantastiska Du, låt oss minnas de små triumferna, de gånger då vi lyckades övervinna hinder och kämpade framåt. Dessa framgångsrika vanor är vår vägledning till en bättre framtid. Genom att byta ut gamla, negativa vanor mot nya och gynnsamma, kan vi skapa en stig mot vårt bästa Jag.

När det gäller mål, låt oss vara snälla mot oss själva och sätta upp realistiska och överkomliga mål. Det handlar inte om att sträva efter perfektion, utan att göra små framsteg varje dag. Så istället för att lova att helt och hållet avstå från vissa frestelser, låt oss vara lite snällare mot oss själva och fokusera på att minska dem gradvis.

Och när de negativa tankarna smyger sig in, låt oss vara som ett gummiband - flexibla och öppna för förändring. Vi behöver inte fastna i det förflutna eller i våra begränsningar. Låt oss sträcka oss mot nya möjligheter och vara modiga nog att utforska det okända.

Jag tror på dig!

Du är starkare och mer kapabel än du någonsin kunnat föreställa dig.

Ta varje steg framåt.

Kategorier: : Attityd, Livsbalans, Motivation