Fem saker du inte vill ångra

Om du vill göra framsteg i ditt liv finns ingen tid att spilla! Varför vänta på det nya året eller måndag när du kan börja din resa redan idag?

I Bronnie Wares bok, 'Top Five Regrets of the Dying', delar hon med sig av människors sista berättelser från deras dödsbädd. Med en bakgrund inom palliativ vård har hon varit närvarande för att göra människors sista stund i livet så meningsfull som möjligt. Genom att lyssna på deras livsberättelser kunde hon identifiera återkommande saker de ångrat och önskningar. Dessa insikter ledde till en djup förståelse för det som verkligen betyder något i livet.

Genom att dela dessa berättelser hoppas Ware att inspirera oss alla att leva fullt ut, att omfamna varje ögonblick och följa våra drömmar utan att vänta. Låt oss ta tillvara på varje dag och göra den meningsfull. Börja din resa mot ett liv utan en massa saker att ångra och fyll det med passion och äventyr. Du har makten att göra det nu!”

Bronnie Ware ville inte bara berätta om livets slutliga stunder, utan också inspirera oss att omfamna lyckan och låta våra hjärtan leda oss på vår livsresa. Hon sammanställde en kraftfull lista med de fem vanligaste sakerna de som hon pratat med, ångrade när de blickade tillbaka på sina liv.

1. Först och främst önskade de att de haft modet att leva autentiskt, att följa sina egna hjärtan istället för att följa andras förväntningar. Många delade hur de kompromissade med sina drömmar för att passa in i andras mallar istället för att följa sina innersta önskningar. Men när slutet närmade sig, insåg de att de kunde ha skapat ett liv fullt av äventyr och passion om de bara vågat lyssna på sin egen inre kompass istället för att låta sig styras av andras åsikter.

Låt oss ta lärdom av deras erfarenheter och ta vara på varje dag som en möjlighet att leva äkta och passionerat. Låt oss vara modiga nog att följa våra drömmar och leva ett liv som känns sant för oss själva. För i slutändan är det våra egna hjärtan som bäst vet vilken väg som leder till sann lycka och uppfyllelse.

2. En av de mest gripande saker de ångrade var önskan att de inte hade arbetat så hårt. Det handlade om att känna att de hade försummat det mest värdefulla i livet: deras familj. Många av dem insåg att de hade missat viktiga stunder i sina barns liv på grund av det ständiga arbetet. När de blickade tillbaka kunde de inte förstå hur de hade prioriterat jobbet över den ovärderliga kärleken och uppmärksamheten som deras familj behövde.

Men trots denna ånger finns det hopp och lärdom att hämta. Varje dag är en ny chans att omfamna närvaron och skapa minnesvärda stunder med våra nära och kära. Vi kan välja att balansera våra liv på ett sätt som tillåter oss att njuta av både karriären och familjen. Genom att reflektera över deras erfarenheter kan vi själva göra medvetna val för att prioritera det som verkligen betyder mest.

Använda deras insikter som drivkraft för att leva ett liv fyllt av kärlek, närhet och samförstånd. Varje ögonblick är en möjlighet att välja kvalitet över kvantitet och skapa en framtid utan ånger, där familjen alltid står i centrum av allt vi gör.

3. En djupt kännbar ånger var önskan att ha haft modet att uttrycka sina känslor. Många insåg att de hade undertryckt sin sanna identitet och inte vågat visa världen vem de verkligen var. De försökte passa in och vara den person de trodde att andra förväntade sig att de skulle vara. Men genom att gömma sina innersta känslor förblev de låsta i en oäkta version av sig själva och hindrades från att blomstra till sin fulla potential.

Men även i denna ånger finns en källa till inspiration och förändring. Varje ny dag erbjuder oss möjligheten att visa vår äkthet och låta våra inre ljus stråla. Genom att våga vara sanna mot oss själva kan vi upptäcka en djupare mening och lycka i livet. Vi behöver inte längre låtsas vara någon annan för att passa in; vi kan ta vara på och uppskatta våra unika egenskaper och låta dem guida oss mot våra drömmar och mål.

Låt modet att vara äkta vara din drivkraft för att lyssna till dina känslor och uttryck ditt sanna jag. Genom att göra det öppnar du dörrarna till en värld av möjligheter och autentiskt välbefinnande. Varje steg mot att vara sann mot dig själv är ett steg mot att leva ett liv utan ånger och fyllt av äkthet och lycka.

4. En annan gripande sak de ångrade, var känslan av att inte ha hållit kontakten med sina vänner. När de reflekterade över sina liv från dödsbädden, flödade minnena av de nära vännerna som en gång betydde så mycket. De insåg hur viktiga dessa vänskaper hade varit, och hur de hade försummat dem i det hektiska vardagslivet. Livet tog dem i anspråk och vännerna föll mellan golvsprickorna.

Men det finns ljus i mörkret. Varje dag är en ny chans att återknyta kontakten och stärka banden med våra vänner. Genom att lyfta telefonen eller skicka ett meddelande kan du återuppliva gamla minnen och skapa nya, ovärderliga stunder tillsammans.

Låt denna insikt inspirera dig att prioritera dina relationer, vänskaper och er gemenskap. Genom att investera tid och energi i dina relationer skapar du ett stödjande nätverk som står vid din sida genom livets alla prövningar. Varje liten gest av kärlek och uppmärksamhet är ett steg mot ett liv fyllt av meningsfulla och djupa relationer. Ta tag i det nu, innan det är för sent, och låt vänskapens ljus lysa upp ditt liv.

5. En annan sak de ångrade var insikten om att de hade förvägrat sig själva lyckan de förtjänade. Genom att inte vara sanna mot sig själva och låta vardagens rutiner styra sina liv, hade de försummat de verkligt viktiga sakerna. Men det som väckte dem till insikt var den djupaste sanningen av alla: lycka är ett val.

De förstod att de hade tillåtit sig själva att bli bekväma i det bekanta och inte gett sina innersta drömmar det utrymme de förtjänade. Men trots att tanken på att ställa sig in i de sista dagarna av ånger kan verka skrämmande, är det en påminnelse om att vi måste stanna upp och fråga oss själva: Lever vi verkligen det liv vi önskar?

Det finns en värld av glädje och mening som väntar på dig om du bara vågar lyssna på ditt hjärta och ta modiga steg mot dina innersta önskningar. Varje dag är en möjlighet att omfamna äktheten i dig själv och välja glädje över ånger.

Låt inte längre rädslan styra ditt liv. Ta kontrollen och skapa ett liv fyllt av äventyr, passion och sann lycka. Du har makten att välja - välj att leva det liv du drömmer om.

Kurstips för dig som inte vill ångra en massa i livets slutskede.

Njut av livet & Ta vara på livet!

Pernilla 💖

Categories: : Beslutsfattande, Livsbalans, Livskvalitet